Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de , Carne de coco Nuts, se secó (desecado), no endulzado.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	3 g	3%
La energía (calorías)	660 kcal
Energía (julios)	2761 kJ
Proteína	6.88 g	6.88%
lípido total (grasa)	64.53 g	64.53%
Ceniza	1.94 g	1.94%
Hidratos de carbono, por diferencia	23.65 g	23.65%
Fibra, dietética total	16.3 g	16.3%
Azúcares, total de	7.35 g	7.35%
Calcio, Ca	26 mg	0.03%
Hierro, Fe	3.32 mg
El magnesio, Mg	90 mg	0.09%
El fósforo, P	206 mg	0.21%
Potasio, K	543 mg	0.54%
Sodio, Na	37 mg	0.04%
Zinc, Zn	2.01 mg
Cobre, Cu	0.796 mg
El manganeso, Mn	2.745 mg
El selenio, Se	18.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.5 mg
tiamina	0.06 mg
Riboflavina	0.1 mg
La niacina	0.603 mg
Ácido pantoténico	0.8 mg
La vitamina B-6	0.3 mg
El folato, el total de	9 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	9 µg
El folato, DFE	9 µg
La colina, el total de	22.1 mg	0.02%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.44 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	57.218 g	57.22%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.367 g	0.37%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	4.52 g	4.52%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	3.592 g	3.59%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	28.625 g	28.62%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	11.302 g	11.30%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	5.469 g	5.47%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	3.341 g	3.34%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.745 g	2.74%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	2.745 g	2.74%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.706 g	0.71%
18: 2 indiferenciada	0.706 g	0.71%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.081 g	0.08%
treonina	0.251 g	0.25%
isoleucina	0.27 g	0.27%
leucina	0.511 g	0.51%
lisina	0.304 g	0.30%
metionina	0.129 g	0.13%
cistina	0.136 g	0.14%
fenilalanina	0.349 g	0.35%
tirosina	0.213 g	0.21%
valina	0.417 g	0.42%
arginina	1.13 g	1.13%
histidina	0.158 g	0.16%
alanina	0.352 g	0.35%
Ácido aspártico	0.673 g	0.67%
Ácido glutamico	1.574 g	1.57%
glicina	0.326 g	0.33%
prolina	0.284 g	0.28%
serina	0.356 g	0.36%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg